Ori Fit.Trainingオンライングループレッスン

サービス内容

オンラインで、みんなでアグレッシブに トレーニング＆エクササイズをしましょう！ このクラスの目的は、 「自分の体重を利用したハードコアなトレーニング」により 筋力のUP、体幹力のUP、気力のUPを目指します。 御予約を完了されたお客様宛に、 システムよりZOOM会場入り口URLが送信されます。 予約完了後は、開催時間となりましたら、そのURLよりお入りください。 ※初回の方は、 ご予約完了後届きましたZOOMの入り口URLを事前テストください。 オンラインZOOMグループレッスンでは、 みなさんに楽しんでいただけるよう、 その日の参加者に合わせ、 初心者の方にもチャレンジしていただける内容でご提供しています。 みなさんそれぞれのレベルとペースでご参加いただける マットを利用したホームエクササイズです。 「できないかもしれない」 その不安は、Oriが解決しますから、 はじめの一歩を大歓迎します！！ 本気で変わりたい。 その気持ちがある方のみに提供される本プログラムは、 屋代佳織が２３年間培ってきたフィットネスの総集編。 正直、きついトレーニングが満載です。 ですが、指導力は対面レベルにみなさんのプライベートスペースでの オンラインレッスンを充実したものにすることをお約束します。 一人では可能にできないことを、私と一緒に、仲間と一緒に、 やり続けることでのご自身の変化を感じてください。 〜用意するもの〜 ①ヨガマット（厚めがおすすめ） ※骨や筋肉が当たっても痛くないように 敷物として使えるクッション、マットやタオルを代用もOK. ②バスタオル（クッションがわりに）　 ③フェイスタオル（滝汗用）　 ④飲料水(良質な水分補給をたくさんしましょう！) 〜カメラアングル〜 ご自身の姿勢のチェックをしたい方は、 全身が映り込むカメラアングルに 設置をお願いします。 グループレッスンが開始になりましたら、 講師の指示にしたがっていただき、 マイクのミュート設定をお願いする場合がございます。 お集まりいただいた皆さんで 楽しくクラス開催ができますよう、 何卒温かいご協力をよろしくお願いします。 初めての参加の皆さんは、 ぜひ早めにURLのお部屋へお入りください。 ※応答がなくてもご安心を。（他のレッスン開催中の可能性があります。） 皆さんが先に入室するのは待合室です。 講師が準備整い次第、皆さんをスタジオ画面へ操作します。 慌てずにお待ちくださいね。 『基本スケジュール』は以下のとおりです。 ※講師のスケジュールにより中止される場合があります。 ご予約時に開かれるカレンダーのご予約日時が正確な情報です。 ※ご予約はレッスン開始時刻２４時間前までにお済ませください。 ✳️プログラム詳細！！✳️ ⭐️毎週日曜日　10:30~12:00 『美ボディアクティブ:美姿勢＆体幹強化のアグレッシブトレーニングプログラム』 アグレッシブに心身を導く元気かつストイックなプログラム。 圧巻の体幹力と全身の引き締めコルセットを育てます。 元気にみんなで盛り上がりながらのエクササイズをぜひ！ 体が整うことは、 心を変えます。 姿勢を変えます。 とらわれている事を手放せます。 自由に生きるためには、体のケアをする事。 一人ではできないから、 強く明るく逞しく導く先生のもとで、 仲間と励まし合いながら進めていくプログラム。 １度参加すればわかることは、 ご自身の今の状態。 継続してわかることは、 心も体も改善されていくこと。 毎度感じ取れるのは、ありがたい達成感。 筋トレと有酸素エクササイズの融合により、 滝汗が叶います。 ただハードなだけではない意味は 参加した方にだけわかります。 どうぞこちら側へ！ 健やかな心身を高めて、もっと自分を好きになろう！ ⭐️毎週火曜日　8:30~10:00 『美ボディスロー：体幹強化＆柔軟性UP＆しなやかボディのためのプログラム』 強くしなやかな美しい時間を みなさまと✨✨✨✨✨ Oriのトータルスロートレーニングとして オリジナルアレンジされたこのクラスは、 JazzDanceStretch　✖️　PowerPilates&Yoga 柔軟性を高め、 しなやかで強い体幹力と、 美しいボディバランスへと導くプログラム。 集中力の起動が早くなるようなストレッチから始まり、 意識の高まりが体を動かしやすくします。 体温上昇に合わせての 筋肉、関節、内蔵、意識の程よい目覚めと気づきを促します。 心地良い中で意外なほどの発汗を促す。 体軸が整い、 普段取り組みにくい姿勢維持や筋力の起動を実感。 素直及び真摯に取り組める、内なる精神を見つめる力の目覚め。 みなさんも一緒に心身目覚めませんか？ 心身を自由にしなやかに美しさと健やかさへ導きます。 ヨガやピラティス好きの皆様にはアクティブクラスよりも こちらが俄然おすすめです。 Oriの集中力型、心身を研ぎ澄ますメディテーション的なプログラム。 さあ、一緒に始めましょう。 ※中学生までのお子様がご一緒に参加される場合は お子様は無料でご一緒に受講いただけます。 ※オンラインスタジオの都合による変更が発生した事態につきましては、ご予約いただきました皆さまに、詳細のご連絡をさせていただきます。 ⭐︎ご予約はご予約日時の24時間前まで。となっております。 基本、当日のご予約は承っておりませんが、対応できる場合もございますので、 その場合はお問い合わせフォームやチャットよりご連絡ください。 ※予約から実施までの流れは、前ページ内の 「閲覧用-サイトからのご予約方法-オンライン予約から決済-zoom実施までの説明」のページをご覧くださいませ。

キャンセルポリシー

〜オンラインセッションにおける予約ポリシーについて〜 ✳️ご予約はセッション開始時間の24時間前までにお済ませください。 またキャンセルやご予約変更も同じく24時間前までのお受付となります。 ✳️ご予約決済成立後のご変更は、一回のみ承れます。 ✳️小さなお子様のいらっしゃるパパママに関しましては、受講の際、育児ができる近くでの受講をお勧めします。 ✳️ご予約決済成立後のキャンセルは基本お受け付けいたしておりません。確実なご予約をよろしく願いします。 ✳️講師の急病などによるリスケジュールのご相談をする場合がございます。（返金有り） ✳️お客様からお預かりしました個人情報につきましては、厳正に取扱い、お客様のサービスご利用の上でのみの使用とすることを固くお約束いたします。 ✳️オンラインセッション中、講師およびご参加の皆様へ「反社会的」「猥褻」「嫌がらせ」などに値するセッションが発生した場合、セッションの緊急中止及び法律に従いまして対応をさせていただきます。 ✳️その他、ご不明な点がございましたら、フォームよりお気軽にお問い合わせくださいませ。 ✳️RicoFit,オンラインは、より的確に真剣かつ楽しくレッスンを受講していただけることを狙いとしています。そのために皆さんの姿をより講師に見やすいカメラアングルを推奨しています。可能な方にはセッション中にカメラアングルの補正をお願いする場合がございます。お客様はぜひ「ただレッスンを受講する」のではなく、ぜひ「意識高い能動的参加」をしていただけます様よろしくお願い申し上げます。 RicoFit.でのオンラインレッスンをきっかけに、皆様の運動や健康に対する心身がより高まりますよう、心を込めてサポート指導申し上げます。 ✳️中学生までのお子様がご一緒に参加される場合は、お子様は無料でご一緒に受講いただけます。

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