イベント告知からあっという間にいよいよ明日から三日間！！ お申し込み頂いた皆さん、ありがとうございます。 オンラインレッスンが定着するのはまだまだハードルが高い皆さんもいる中、明日の初日は現在のところ15名くらいの皆様と一緒にトレーニングができそうです。 運動不足や産後の方もいらっしゃるので、強度の変換をお伝えしながら、みなさんそれぞれに充実したエクササイズになるように導きますね！ 体を動かすことを感じること。 辛いしんどいは、普段聞くことのできない心身の声。 シンドイなぁと思った時こそ、その声を長く聴こうとしてみてください。 きっと、その叫びこそ、普段の体が抱えていた問題だったのかも！？ 独りではなし得ないことを、一緒に乗り越えて、一枚要らないものを脱ぎ捨てたような爽快感や達成感に、ぜひ出会ってくださいね！ お会いできることを、心から楽しみにお待ちしています！
