明日は日曜日！

Rico Fit.日曜日の鬼軍曹Ricoトレの紹介動画。オンライントレーニングでRicoと一緒に最高な時間を過ごしましょう！ 紹介動画はこちら https://youtu.be/MOss518_27I 

暇なひとは、読んでいただけたら👍🏻

©️RicoFit.online#sun.ver.

日曜日はハード目のトレ&エクサ。

『参加するまで』が、大きな壁。

参加しようかしまいかを考えているうちに、時は呆気なくただ過ぎていくもの。

だから参加した時から、人生は変わる。

これは、決して大袈裟なことではないです。

自分の日常を変えた時、
もう新しい自分に出会えていますから。

参加したなら、
そこから更にあなたを引き上げる。
それがRicoFit.の役目。

独りでは絶対にやれる気がしないのに、
不思議とがんばれる力が湧いてくる。
それが多分、RicoFit.マジック。

わたし達は、オトナになるごとに、
自身の体の声に鈍感になる。

経験から作られた脳を基にするのが当たり前になって、

真に体が求めていることに目を向けられなくなる。

心はいつしか、それを当たり前に捉えて、
自身に都合良く解釈するのが得意技になる。

人間なんて、そんなものだ。笑

そんな煩悩から切り離して、
体の声を聞く時間。

筋肉や体の叫びは、
それまで体にさせてきた苦しみを教えてくれてる。ありがたい。

今まで自分の体に強いてきたスパルタな不摂生や運動不足。

だもの！
めちゃくちゃしんどいのは、仕方ない。

それより、
そんな体の叫びに気がついて
めちゃくちゃ良かったじゃない！！

気付いたら、
参加者みんなが自分と闘ってる。
自分だけじゃない。

なんだかRicoは容赦なくドンドコ攻め込んでくるけど、ww

気がついたら、
それさえ愉しくなってくる。

めちゃくちゃ辛いんだけど、
めちゃくちゃ滝汗なんだけど、

レッスン終わると
一皮むけた様な
言いようのない達成感と爽快感。

毎週、毎週、
あーしんどいなって参加する。w

だけど気がついたら、
自分の心身のリセットタイムになってる。

RicoFit.は、参加者が主役。
みんながそれぞれに、
まっさらな自分と向き合う時間。

Ricoはその道先案内人、鬼軍曹👹

誰だってみんな、大切かつ尊い自分自身。

頑張る毎日から顔晴る毎日に変えること。

その一つのきっかけに、
RicoFit.と出会ってほしい。

加齢は進化。心身の成長は永遠。

体が整うと、心は変わる。

心が整えば、言動、選択肢が変わる。

あなたは今も素敵だけど、
本当は、もっともっと素敵だから。

一緒に滝汗。
きっつい毎週のトレーニング。

だけどその中で、

必ず、新しい自分、
いや、『最幸な自分』に出会えます。

あなたの幸せに感じることって何ですか？

あなたの周りに転がってるモノじゃなく
、あなた自身に備わってることに気がつこう！

そのために、
一緒にトレーニングをしましょう！

健やかな元気と幸せパワーで、
あなたとあなたの周りにある、

かけがえのないヒト、モノ、瞬間を、更に輝かせて行こう！

心身を目覚めさせよう！

毎度のレッスン後の、
体が目覚めるような感覚は、

誰かがあなたに何かしたんじゃなくて、
あなた自身が作り出した力で、
産み出した輝き。という結果。

その毎回の爽やかな達成感と輝きは、きっと、あなたの人生を豊かにします。

気付こう。もっと『自分らしさ』へ。

全てを自分のワクワクで動かす心身へ。

さあ。はじめよう。RicoFit.

yeah👹⤴️✌🏻く
