top of page

​Ori Customized Fit.Online

​本物の自分をつくれ。

​上質な生地を織るように。

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • IMG_1412%2525202_edited_edited_edited
  • Twitter
IMG_1245_edited.jpg

プロフィール:
Ori Yashiro

フィットネス全般トレーナー

​屋代佳織:トレーナー名 Ori  Yashiro

体操競技、空手、ダンスで培った基礎トレーニングから産まれ、 aerobics、pilates、yoga、stretchの20年以上の指導経験を元に、4つの柱で作り上げる自重トレーニングメソッドを提供しています。

茨城県出身。1975/11/10生まれ

幼少よりクラシックバレエ、モダンバレエ、体操競技、空手道、JAZZDANCEなどを経験し、体操競技と空手道においては競技生活を送る。
高校時代に空手道茨城県大会組手ベスト8入り、形2位。東日本全学生体操競技選手権大会出場、体操競技・国体茨城県代表候補選手に選抜。
茨城大学教育学部在学中は、体操競技水戸市スポーツ少年団や民間体操クラブを指導。
大学卒業後、地方銀行勤務を経て、スポーツインストラクターに転身。数々のスポーツクラブでインストラクターを務める傍ら、バックダンサーやモデルとしてアーティストPVやファッションショーにも出演。

 

現在は、

BBP (Beauty Body Project) ビューティーボディプロジェクトの代表として、健康経営優良法人を目指す企業サポートとして各社のニーズに合わせた企業出張型エクササイズの提供、エキスパートファスティングマイスターとして大人のための食育指導や断食指導、パーソナルトレーナーおよびフィットネストレーナーとしての個人様や企業様や各グループへのレッスン提供、イベントレッスンや講演活動、メディア出演など、多方面に活動を拡げる。

新型コロナウィルスの深刻化を機に、オンラインレッスンやホームエクササイズの動画配信の提供を本格化して現在に至る。

Ori Customized Fit.Onlineのご予約

​メディア出演風景

Ori Customized Fit. 
とは。。。

あなたの人生を輝かせるトレーニング方法

「トレーニング」を日常にシフトする。

あなたの日常生活が「トレーニング」となる。

​Ori Customized Fit.におけるTrainingは、

「姿勢美」をつくる「体幹トレーニング」がそのベースとなります。

そして「食」「あなたのライフスタイル」も軸となります。

人それぞれ、体形・食生活・日常生活リズム・目指す体や心、人生は様々。生き方が違う人それぞれが目指すものは、明らかに異なるのに、トレーニングの種類はパーツごとの基本の方法は皆、大体同じです。

近年は様々なトレーニング法がSNS等で身近となり、それ自体はとても素晴らしいのですが、そのトレーニング法を「よりあなたがどう取り組んだら良いのか」を「あなたのために」サポートするのがトレーナーの重要な役割となります。

Ori Fit.における考え方は

「上質な生地を織るように細かく計算されたトータルフィットネス」

トレーニング中だけパーツを強化して「トレーニング中だけ稼働する筋群意識」ではなく、「日常でそのトレーニングが活用されること」「自分だけのためのフィットネス&ダイエット」をあなたと一緒につくっていくこと。Ori Fit.ではこれを最終の目的としています。

Ori Fit.では「あなたの一番美しい姿勢を保ったトレーニング実施により、日常生活の動き自体がその心身を保つトレーニングとなること」「それを忘れないために、自身に気が付ける意識のもとで成り立つトレーニングの継続」をサポートしています。

そのため、Ori Fit.では、「自重トレーニング」をベースとし、必要最低限の荷重や道具しか使用しません。

「日常のあなた」そのあなたの人生を豊かにするトレーニングは、あなたの中に眠っていた潜在意識を呼び覚まし、本物の快活と、幸せなあなた自身をさらに高めることでしょう。

そしてあなたの人生の、日々様々なことがある日常の中で、自立した本物の自分を高めるフィットネスを、まるで「あなた」という「まっさらに上質な生地を織る」ように、

Ori Fit.であなたオリジナルの生活習慣を手に入れてください。

Ori Fit.は、あなたの人生を輝かせるサポートを生きがいとしています。

Ori Fit.では、オンラインレッスンでのグループレッスンやパーソナルトレーニング、および動画配信YouTubeやInstagramとの連携サービス、対面での出張パーソナルレッスン、遠隔やZoom利用によるファスティングのパーソナルトレーニングの提供を行っております。

​最近の新サービスとして、トータルフィットネスの視点から「挫折しない、リバウンドしないダイエット」をキーワードに、Ori Customaized Fit.「ラストダイエット」オンライン専門(ZOOM使用)パーソナル講座(3ヶ月〜6ヶ月の長期プラン)を販売いたしております。

また、イベント出演やメディア出演へのオファーもお受付しております。

企業様やグループ様のイベントや会議における健康講演開催や、定期的な訪問による出張型エクササイズも受注致しております。

​また、フィットネスクラブやスタジオ向けのオリジナルメニューの構築の監修や育成トレーニングも承っております。​

詳細につきましては、インフォメーションよりお気軽にお問い合わせくださいませ。

いつでも Ori Fit.

お問い合わせ