Ori Customized Fit.Online
本物の自分をつくれ。
上質な生地を織るように。
プロフィール：
Ori Yashiro
フィットネス全般トレーナー
屋代佳織：トレーナー名 Ori Yashiro
体操競技、空手、ダンスで培った基礎トレーニングから産まれ、 aerobics、pilates、yoga、stretchの20年以上の指導経験を元に、４つの柱で作り上げる自重トレーニングメソッドを提供しています。
茨城県出身。1975/11/10生まれ
幼少よりクラシックバレエ、モダンバレエ、体操競技、空手道、JAZZDANCEなどを経験し、体操競技と空手道においては競技生活を送る。
高校時代に空手道茨城県大会組手ベスト8入り、形2位。東日本全学生体操競技選手権大会出場、体操競技・国体茨城県代表候補選手に選抜。
茨城大学教育学部在学中は、体操競技水戸市スポーツ少年団や民間体操クラブを指導。
大学卒業後、地方銀行勤務を経て、スポーツインストラクターに転身。数々のスポーツクラブでインストラクターを務める傍ら、バックダンサーやモデルとしてアーティストPVやファッションショーにも出演。
現在は、
BBP (Beauty Body Project) ビューティーボディプロジェクトの代表として、健康経営優良法人を目指す企業サポートとして各社のニーズに合わせた企業出張型エクササイズの提供、エキスパートファスティングマイスターとして大人のための食育指導や断食指導、パーソナルトレーナーおよびフィットネストレーナーとしての個人様や企業様や各グループへのレッスン提供、イベントレッスンや講演活動、メディア出演など、多方面に活動を拡げる。
新型コロナウィルスの深刻化を機に、オンラインレッスンやホームエクササイズの動画配信の提供を本格化して現在に至る。
Ori Customized Fit.Onlineのご予約
大満足かつ達成感満載の９０分間メニュー！きめ細かな指導は対面レベル。トレーニングのみで筋力UPの結果を出す、ハードコアなプログラムです。火, 日1 時間 30 分 
プログラム受講前のカウンセリング講座。この講座では今すぐに始められる「挫折しないリバウンドしないダイエットの豆知識」も公開しています。水, 木1 時間 1,000円
![閲覧用[サイトからのご予約方法]オンライン予約から決済、zoom実施までの説明](https://static.wixstatic.com/media/ea2ded871fb834580ae155324f58345d.jpg/v1/fill/w_50,h_31,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/ea2ded871fb834580ae155324f58345d.jpg)
メディア出演風景
Ori Customized Fit.
とは。。。
あなたの人生を輝かせるトレーニング方法
「トレーニング」を日常にシフトする。
あなたの日常生活が「トレーニング」となる。
Ori Customized Fit.におけるTrainingは、
「姿勢美」をつくる「体幹トレーニング」がそのベースとなります。
そして「食」「あなたのライフスタイル」も軸となります。
人それぞれ、体形・食生活・日常生活リズム・目指す体や心、人生は様々。生き方が違う人それぞれが目指すものは、明らかに異なるのに、トレーニングの種類はパーツごとの基本の方法は皆、大体同じです。
近年は様々なトレーニング法がSNS等で身近となり、それ自体はとても素晴らしいのですが、そのトレーニング法を「よりあなたがどう取り組んだら良いのか」を「あなたのために」サポートするのがトレーナーの重要な役割となります。
Ori Fit.における考え方は
「上質な生地を織るように細かく計算されたトータルフィットネス」
トレーニング中だけパーツを強化して「トレーニング中だけ稼働する筋群意識」ではなく、「日常でそのトレーニングが活用されること」「自分だけのためのフィットネス＆ダイエット」をあなたと一緒につくっていくこと。Ori Fit.ではこれを最終の目的としています。
Ori Fit.では「あなたの一番美しい姿勢を保ったトレーニング実施により、日常生活の動き自体がその心身を保つトレーニングとなること」「それを忘れないために、自身に気が付ける意識のもとで成り立つトレーニングの継続」をサポートしています。
そのため、Ori Fit.では、「自重トレーニング」をベースとし、必要最低限の荷重や道具しか使用しません。
「日常のあなた」そのあなたの人生を豊かにするトレーニングは、あなたの中に眠っていた潜在意識を呼び覚まし、本物の快活と、幸せなあなた自身をさらに高めることでしょう。
そしてあなたの人生の、日々様々なことがある日常の中で、自立した本物の自分を高めるフィットネスを、まるで「あなた」という「まっさらに上質な生地を織る」ように、
Ori Fit.であなたオリジナルの生活習慣を手に入れてください。
Ori Fit.は、あなたの人生を輝かせるサポートを生きがいとしています。
Ori Fit.では、オンラインレッスンでのグループレッスンやパーソナルトレーニング、および動画配信YouTubeやInstagramとの連携サービス、対面での出張パーソナルレッスン、遠隔やZoom利用によるファスティングのパーソナルトレーニングの提供を行っております。
最近の新サービスとして、トータルフィットネスの視点から「挫折しない、リバウンドしないダイエット」をキーワードに、Ori Customaized Fit.「ラストダイエット」オンライン専門（ZOOM使用）パーソナル講座（3ヶ月〜6ヶ月の長期プラン）を販売いたしております。
また、イベント出演やメディア出演へのオファーもお受付しております。
企業様やグループ様のイベントや会議における健康講演開催や、定期的な訪問による出張型エクササイズも受注致しております。
また、フィットネスクラブやスタジオ向けのオリジナルメニューの構築の監修や育成トレーニングも承っております。
詳細につきましては、インフォメーションよりお気軽にお問い合わせくださいませ。
